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以前我體脂30%,不知冷為何物
而且還很喜歡寒冷的天氣,越冷越舒服
可是最近我的手腳卻都很容易冰冷
而且還很怕冷
聽人說脂肪有保暖的作用,這也是通常胖子不怕冷的原因
因為我的體脂現在大約18%,雖然沒有很低
但手腳冰冷跟怕冷的情況已經跟以前胖的時候差很多了
不知道板上體脂也很低的是否也會有一樣的情況呢?
還是我體質太差了 = ="
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以下文章來自: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1295782228.A.048.html
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