最完整的減肥攻略大法

問：哪一種甜點能保護眼睛？
答：藍莓優格。

這一陣子有兩種食品能保護眼睛。一者，枸杞茶。二者，藍莓優格。


枸杞（杞子）茶
2015.11.23（一），在辦公室拍攝。聽說喝枸杞（杞子）茶能保護眼睛，家人給我一包枸杞，天天泡茶喝。「魔法杯」是保溫杯。

枸杞：〈香港〉稱為「杞子」。「杞」字普通話（國語）讀「起」，
其右邊與「起」字同，是「巳」字形，非「己」字形。


藍莓優格（藍莓優酪）
2015.11.25（三），在家裏拍攝。聽說吃藍莓優格能保護眼睛（見網誌文章），這就給了我常吃這種甜點（甜品）的藉口。此商品名「藍莓優酪」。

吃藍莓優格保護眼睛的依據：
http://blog.yam.com/zhongqiyao01/article/112319064

優格：食品。此商品名「藍莓優酪」。另有一種叫做「優酪乳」的飲料（飲品）。
「酪」字音「絡」，普通話（國語）「ㄌㄨㄛˋ(luò)／ㄌㄨㄛ．(luö)」，
非「勞，去聲」。另有一種叫做「乳酪」的食品，有人把「酪」字讀做「勞，去聲」，
或在卡車上的「酪」字標注「ㄌㄠˋ」(làu)，其實是「去入聲」讀音，不建議（註一）。

附註

註一：普通話（國語）「入聲」復興——讀音復興六之一
http://blog.roodo.com/zhongqiyao01/archives/49226834.html

〈鍾〉佬
2015年11月25日（三）