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爬文看了一下 玉米算很健康的食物
想請教 如果想降體脂, 去買罐裝的綠巨人玉米,
當作三餐吃 可行嗎?SSP-G4轉轉脂
個人 168cm 86公斤
有重量訓練的習慣 兩天前用儀器量
結果是脂肪和肌肉都比標準值多...
抱歉數字不在手邊, 一時不能提供...
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交談內容不是重點
只是想聽你的聲音
SSP-G4轉轉脂
本篇文章引用自此: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1340521796.A.96D.htmlSSP-G4轉轉脂
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